❤️大豆の炭水化物に含まれる豊富なオリゴ糖が、腸内の善玉菌のえさになってくれます😋❤️ 新型コロナウイルス太り対策💦💦

今日の #まかないランチ 🍽

田子町産の大蒜たっぷり&蜂蜜入り調味液に漬け込んだ

🔥グリルチキン🔥

大蒜パワー✨✨いただきま～す🙏🏻

<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BDG9N+1X2AYA+2YFY+1TJ6K1" rel="nofollow">

<img border="0" width="200" height="120" alt="" src="">https://www25.a8.net/svt/bgt?aid=200501915116&wid=001&eno=01&mid=s00000013795011007000&mc=1">

<img border="0" width="1" height="1" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3BDG9N+1X2AYA+2YFY+1TJ6K1" alt="">

アミノ酸ダイエット😋

アミノ酸は脂肪の燃焼を急速に進める働きもあります

食物繊維やカルシウムをたっぷり含み たんぱく質や炭水化物、カリウムにも富んだヘルシーフーズ 。。。

おからいいですよ🙌🏻

おからの別名🧐

「雪花菜」中国名の「雪花（シュエホワ）」

「卯の花」おからの白さが初夏に白い花を咲かせる卯の花の色と似て いるところから名付けられました。

「きらず」は文字どおり調理のときに包丁を使う必要がないために付いた名前です。

娘たちよ ꉂꉂ📣 陰ながら応援します🤣🤣

ご覧いただきましてありがとうございます🍀

#ちょっと匂います #青森のうまいもの