#理想の体型へ

✧ おうちごはんde野菜をたべましょう ✧

ごはんだよ~ ✧ 木綿豆腐のステーキ ~ すりおろし玉ねぎソースで旨みアップ ~ 隠し味の味噌がキメて☝️✨ですよ ✧ 桜姫鶏肉の野菜煮 https://www.hokto-kinoko.co.jp/kinoko/namadonko/ 新生姜のスライス入り ✧ ローストアーモンドと小松菜のサラダ しらす&…

ではでは ⚜️カラダのなかから⚜️ #おめざごはん⏰

月曜の朝の気分は 。。。 どんより気味の娘たち 次女(中3)は完食できず 長女は あさひるごはん ですね 朝からがっつり いただきましたよ ✧ 新玉ねぎのお味噌汁 とろろ昆布に枝豆をプラス ✧ 銀鱈の西京焼き オリジナル新生姜漬け ✧ 人参のピカタ風 人参のス…